AMMA (Massages)

Dans le bien-être, l'activité  AMMA est proposée par Monique YVRARD.

Le amma assis, est un art traditionnel venant tout droit du Japon et remontant à 1300 ans.

«An Mo » qui a donné « Amma », signifie littéralement calmer par le toucher.

Déroulement de la Séance  :

La séance est menée sur une personne habillée, sans huile,  qui s'asseoit sur une chaise spéciale et se décontracte pendant 15 à 20 minutes.

La séance complète se fait par des gestes précis opérés par la praticienne, principalement sur les épaules; le dos; la nuque; la tête. Ce sont des pressions, des effleurements, puis des percussions afin de redynamiser.

Les bienfaits du Amma :

Le amma procure des améliorations physiques, grâce à l'appui exercé sur des points qui permettent d'éliminer des tensions, des blocages d'énergie, et amène ainsi la personne à une relaxation générale et à décontracter les muscles du dos, des épaules, et de la nuque.

En fin de séance, des percussions redonne de l’énergie.

Les séances ont lieu les après-midi des 2èmes et 4èmes mercredis de chaque mois  : essayez une fois et vous verrez, vous reviendrez !
 
Séance uniquement sur RDV auprès de Monique Yvrard au  06 74 59 84 90.
 
Tarif : 5 € pour les bénéficiaires et bénévoles, et 8 € pour les non bénéficiaires.

 

Voici mon planning prévisionnel pour la rentrée :

septembre : les 11 et 25 - octobre : 9 et 23 - novembre : 6 et 20 - décembre : 4 et 18.

en 2020 : janvier : 8 et 22 - février : 5 et 19 - mars : 4 et 18 -

avril: 1er, 15 et 29 - mai : 13 et 27 - juin : 10 et 24 - juillet : 8 et 22.